الرئيسيةغير مصنف

أيها المدخنون إليكم وصفة عملية لتظيف رئتكم

رغم أن الاعتقاد السائد بأن هذه التغيرات هي غير عكسية، ففي كثير من الحالات، فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعمل على “تنظيف الرئتين عند المدخنين” والتقليل من تأثير سنوات التدخين الطويلة، كما ورد على موقع “ويب طب”.
وعندما يستنشق مدخنو السجائر أكثر من 4.000 مادة خطرة فإنها تتسبب بآثار سلبية طويلة المدى تؤثر على وظيفة الجهاز التنفسي. ورغم أن الاعتقاد السائد بأن هذه التغيرات هي غير عكسية، ففي كثير من الحالات فإن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يؤدي بالفعل الى ما يمكن وصفه بـ”تنظيف الرئتين عند المدخنين” والتقليل من تأثير سنوات التدخين الطويلة.
تنظيف الرئتين عند المدخنين: ما هي السبل؟
في حين أن تدخين السجائر ما يزال يسبب بعض الضرر غير العكسي، إلا أن الإقلاع عن التدخين يمكنه تحسين حالة الرئة في غضون بضع سنوات فقط، واستعادة حالة الرئتين السليمة نسبيا والطبيعية.
ماذا يسبب التدخين للرئتين؟
تدخين السجائر لسنوات عديدة قد يتسبب بضرر تدريجي وخلل في وظائف الرئة. وقد يتضح الضرر بحدوث تغييرين رئيسيين قد يسببهما التدخين:
1 – تضرر ألياف الايلاستين وظهور العمليات الالتهابية: هذه التغييرات هي التغييرات الرئيسية التي تؤدي الى تطور مرض الانسداد الرئوي المزمن (Chronic Obstructive Pulmonary Diseases (COPD) وتضرر وظائف الرئة.
2 – التغييرات الخبيثة: ففي دخان السجائر العديد من المواد المسرطنة التي تسهم في تطور الأمراض الخبيثة. هذه المواد المسببة للسرطان تسبب تغييرات في الحمض النووي- DNA وتطور السرطان، وتعد السبب الرئيسي لسرطان الرئة.
قياس وظائف الرئة عن طريق قيم FEV1
من أفضل الطرق لقياس وظائف الرئة لدى المدخنين هي من خلال اختبار الزفير (قياس التنفس Spirometry)، الذي يقيم حجم الرئة ووظائف الرئة. أثناء الاختبار، يطلب من الشخص الذي يخضع للفحص أن يستنشق بعمق من خلال أنبوب خاص يحتوي على أجهزة استشعار، ثم إخراج الهواء بسرعة. وتشير قيمة FEV1 الى حجم هواء الزفير في الثانية الأولى.
تدخين السجائر يتسبب في انخفاض قيم FEV1 التي يمكن من خلالها تقييم وظائف الرئة وحجم الرئة. لدى مرضى COPD، ويظهر انخفاض تدريجي في قيم FEV1 بسبب تطور المرض، وكلما كانت قيم FEV1 منخفضة أكثر، فإن وظائف الرئة تنخفض أكثر، ويعد المرض أصعب.
ما هو تأثير الإقلاع عن التدخين على قيم FEV1؟
أظهرت العديد من الدراسات أن التوقف عن التدخين يؤدي الى تقليل الانخفاض في قيم FEV1. أي، حتى بعد سنوات عديدة من التدخين، فعند التوقف عن التدخين فإن التراجع في وظائف الرئة يتوقف، ويتم بشكل مشابه لعامة الناس. فبمجرد التوقف عن التدخين، فإن تضرر أنسجة الرئة يتوقف، العملية الالتهابية تقل وبذلك نحافظ على وظائف الرئة.
وبالنسبة للشباب، حيث يكون الانخفاض لديهم في وظائف الرئة أقل من غيرهم، فإن قيم FEV1 تعود لتصبح قريبة جدا من القيم الطبيعية في غضون بضع سنوات. بينما في كبار السن الذين يدخنون لسنوات عديدة، فإن مستوى FEV1 يبقى بالفعل منخفضا، ولكن الإقلاع عن التدخين يمنع الانخفاض السريع، الوصول الى قيم منخفضة جدا وظهور أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن- COPD.
وفي نهاية المطاف، فإن الإقلاع عن التدخين في سن 40-45 تقريبا يمكنه بنسبة جيدة جدا ضمان حفظ وظيفة الرئة، وإلا يتدهور الوضع الى حالة الـ- COPD. وعندما تبدأ أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن في الظهور، فإن الاقلاع عن التدخين هو السبيل الوحيد لمنع تفاقم المرض، والسماح للمرضى بالعيش في حياة معقولة، وتقليل تقدم حالة الضرر!
ما هو تأثير الإقلاع عن التدخين على سرطان الرئة؟
عندما نتحدث عن سرطان الرئة، فالإقلاع عن التدخين يسهم فعلا في منع تطور المرض، ولكن فرص تطوره ما تزال موجودة. بمجرد التوقف عن التدخين، فإن الرئتين تتوقفان عن تكديس المواد المسرطنة التي تسبب التحول السرطاني، مما يقلل من خطر تطور الأورام السرطانية.
في عمليات مختلفة، فإن الرئتين تنجحان مع السنين في التقليل من تأثير المواد التي تم استنشاقها، وبذلك يقل خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة تصل الى 50 % في غضون 10 سنوات.
في حين أنه يمكن أن نرى أن الإقلاع عن التدخين يوقف فورا الانخفاض في حجم الرئة الذي يعبر عنه بـFEV1 ويسبب لمرض الانسداد الرئوي المزمن، بالنسبة لسرطان الرئة فإن تاثير الإقلاع عن التدخين هو أبطأ، ولكنه يسمح في نهاية المطاف بمنع تطور المرض.
هل من الممكن تنظيف الرئتين عند المدخنين؟
المواد التي يتم استنشاقها عند التدخين تتراكم في أنسجة الرئة وتبقى هناك لسنوات عديدة. عند التوقف عن التدخين، يتوقف وصول هذه المواد الى الرئتين، ومع مرور الزمن تتحلل وتتوقف عن التأثير على وظائف الرئة. المصطلح “تنظيف الرئتين عند المدخنين” رغم عدم دقته من الناحية العلمية، ولكنه يصف عمليا العملية التي تحدث في الرئتين من لحظة الإقلاع عن التدخين؛ ففي غضون بضع سنوات فإن تأثير المواد المختلفة على وظائفها ينخفض.

عن: جي بي سي نيوز

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى